Qi Gong

QI GONG

Erol Can Ün

Mittwoch 8:30-9:30, Sonntag 9:30-10:30

Qi Gong (Kultivierung der Lebensenergie) ist ein ganzheitliches System, das körperliche Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert. Sie wird weltweit aus Gründen der Gesundheit, Präventivmedizin, Spiritualität, Kraft, Achtsamkeit und Kampfkunst praktiziert. Qi Gong ist sehr einfach zu erlernen und kann von Menschen aller Altersstufen und Fitnessstufen geübt werden.

Egal, ob Sie Qi Gong aus Kampfkünsten, aus Gründen der Gesundheit, aus Gründen der Spiritualität oder nur für Bewegung machen, ich werde mich um Ihre Bedürfnisse kümmern. Wir werden viele verschiedene Formen üben, wie Shibashi, Ba Duan Jin, 15 Yangsheng-Form, Shaolin Qi Gong, 5 Elemente, medizinischer Qi-Gong für die Organe, Selbstmassage usw., so dass Sie Zugriff auf alle Elemente dieser 2500 Jahre alte Praxis haben.